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Warum du neue Freunde finden solltest Unsere Freunde sind eine der wichtigsten Stützen in unserem Leben. Das wurde mittlerweile in unzähligen Studien untersucht. Freunde helfen dabei, Stress zu reduzieren Sie tragen dazu bei, dass wir besser auf uns achtgeben Wer Freunde hat, verspürt weniger Schmerzen Das Herz wird gestärkt Sie tragen dazu bei, Fettleibigkeit vorzubeugen Sie stärken die Aktivität unseres Gehirns Und nicht nur die Wissenschaft sieht das so.

Freunde die dir ein schlechtes Gewissen machen – Teil 2

Quellen Freundschaft macht uns glücklich und gesund Mit Freunden gibt es häufig was zu lachen. Und die geteilten Umsorgen wiegen nur noch halb so schwer. Aber Freunde sind nicht nur aus diesen offensichtlichen Gründen wichtig für dich. Die Forschung zeigt immer mehr spannende Gründe auf, weshalb Freunde dein Wohnen in vielerlei Hinsicht besser machen: Freunde verringern deinen Stress und steigern dein Wohlbefinden. Freunde steigern dein Selbstwertgefühl. Freunde stärken deine psychologische Widerstandsfähigkeit. Freunde verstärken auch deine Abwehrkräfte und halten dich gesund. Menschen mit guten Beziehungen sind also zufriedener und gesünder als Menschen, die in Einsamkeit leben. Freundschaften vergrößern messbar unsere Lebensqualität.

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Suchen Es geht um nichts anderes als das Thema sparen — deine Lebenszeit! Zurzeit bin ich ziemlich rebellisch aufgelegt. Ich habe keine Lust mehr, mich mit Dingen und Menschen zu beschäftigen, die mir nichts bedeuten. Warum sollte ich meine Energie auf die falschen verschwenden? Was mache ich mit Leuten, mit denen ich keinen Kontakt mehr haben möchte?

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